Surrender and Body Love Meditation

Meditation im Liegen

Surrender and Body Love Meditation

Meditation im Liegen

Eine Meditation, in der du einfach nur SEIN kannst und nichts tun musst. Das, was kommt, anzunehmen und zu akzeptieren - sich locker und dankbar fühlen. Ich möchte den Raum und die Zeit anbieten, die Liebe für den eigenen Körper, so wie er ist, zu spüren. Der Körper ist nicht etwas, was wir reparieren oder verbessern müssen. Sondern lieben lernen. Kontakt mit ihm aufnehmen, mit all den Grenzen, die er hat. Fühlen, wie das Leben durch unseren Körper fließt, durch das Herz.

Und einfach nur sein.